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推推小手防雾霾

文章出处:未知作者:人气: 发表时间:2016-12-28 08:25


 
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        入冬以来,全国各地空气质量时有变差,甚至前些日子雾霾蔓延到了很多地方,据说多地出现“爆表”、橙色预警,北京更发出红色警报,中小学幼儿园停课。大家也都再次重视了天空气候和自己的关联,口罩热卖也是民意之一吧。

        那么,问题来了,大家关心自己的同时,身为大爱无边的各位父母家长,自己也担心自家宝宝孩子的健康问题,这也不由得不担心,幼儿园缺课宝宝相对增多,儿童医院也是人满为患,那么有木有一种不用打针吃药即可提前预防的方法呢,答案是肯定的,咱们中医宝库就有这类妙招,而且简单易会。

        下面给大家介绍一种可以立即保健应用的干货中医儿科及小儿推拿泰斗级名家、近140年历史的三字经派小儿推拿传承人及代表人赵鉴秋教授的临床指导文献《三字经派小儿推拿宝典》中记载的保健方法就非常实用 健脾保肺法:平肝清肺、天河水、清补脾各五分钟,足三里100次、摩腹、捏脊5遍。



平肝清肺,两穴联推




 
清补脾

 
        赵鉴秋教授的学术继承人宋飞老师 提醒大家几点注意:
1、此法为保健良方,对脾肺功能有很好的作用,但家长要坚持每日进行方可效果更佳,切不可等到孩子生病或有症状才着急。
2、手法要轻柔、浸透,不可用力过大。
3、除穴位推拿外,还要注意平时的饮食起居护理,减少外出,出门最好带口罩,饮食以清淡为主,忌生冷辛辣、恣食肥甘。
4、长期易感、体质偏弱也可用此方法增强体质、提高免疫力。
5、保健摩腹应以顺时针即肠蠕动方向进行,先以掌心对神阙穴(肚脐眼),吸附轻柔深透揉之,气通为宜。


文章提供机构介绍:
中医育儿、绿色疗法、综合调养、呵护成长。


        青岛慈幼和堂健康管理中心暨侃侃儿童健康教育俱乐部由当代中医儿科泰斗级名家、三字经派小儿推拿代表人、从医近六十年的赵鉴秋教授及其学术继承人任庭玉大夫、宋飞老师等坐诊,是目前山东半岛地区医生专业性最强、技术水准最高的从事小儿推拿和儿童综合调养的中医儿科机构之一。也是正宗的儿童综合调养及中医育儿传承机构。 侃侃儿童俱乐部致力于0-14岁儿童健康教育,汇集国内众多著名中医儿科专家和教育专家,用爱心和专业为成长中的宝宝提供身心健康家庭个性化解决方案。设有小儿推拿名老专家系统传授专业课程,家长小儿推拿及综合养育班(教会家长如何不打针吃药带养出健康宝宝),以及提供定制式的宝宝专属身心健康成长的中医育儿解决方案课程。还为单位、学员及孕婴早教等相关异业合作机构提供详细标准化课程及加盟方案。弘扬国粹,造福儿童!

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